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园区瓜菜回收公司教大家做出一个好吃又清甜又简单的丝瓜美食

点击次数:   更新时间:18/09/14 11:40:09     来源:www.sdgchs.com 分    享:

   夏天到了,正是吃丝瓜的季节,今天园区瓜菜回收公司教大家怎么仅用五分钟做出一个好吃又清甜又简单的丝瓜美食,下面一起来看看吧。
  准备材料:
  花生油:一个汤勺
  生抽王:三个汤勺
  丝瓜:一或者两根
  大蒜:十瓣左右
  操作步骤:
  第一,将丝瓜刨皮,然后切成一段段的,然后一块块地码在碟子上
  第二,将大蒜掰开蒜皮,拍成蒜蓉;拍的味道好哦;
  第三,起一个蒸锅,把放着丝瓜的碟子放进蒸锅里面,大概蒸三至五分钟就可以了,蒸得颜色碧绿就可以了;
  第四,把蒸好的丝瓜碟子拿出来,先放到一边;
  第五,热锅,放一勺花生油下去,等到油热,有点冒烟之后,把蒜蓉放进去,用小火慢慢地爆,等蒜蓉变黄以后把准备好的生抽王倒下去;
  第六,把蒜蓉生抽王淋在丝瓜上就大功告成了。
  第七,把菜吃干净,把碗筷刷出来,嘻嘻,以上就是园区瓜菜回收公司教大家的丝瓜美食,希望大家喜欢。

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